خانومااااا
شماهم‌مصل من اولش اینطوری بودین
احساس میکنم افسار زندگیم‌از دستم در رفته
به هیچی نمیرسم نه بچه نه خودم
فقط یه جا نشستم دارم شیر میدوشم ک روون بشه یا پوشک عوض میکنم
رنگ‌شیرم کرم‌پررنگه یعنی خیلی چربه؟؟؟؟
سینه هام‌سنگینه.
یعنی به روال عادی میرسم
😫😭
دارم‌دیوونه میشم.

خیلییی طبیعیه
روزهای اول هر روز کارم گریه بود. حتی وقت نمیکردم برم جلو در تراس یه هوایی به صورتم بخوره. فکر میکردم دنیا به آخر رسیده و خودمو دیگه نمیشناسم. به دخترم و معصومیتش نگاه میکردم باز میزدم زیر گریه
خلاصه روزهای اول خیلی همه چیز عجیب و خاصه
ولی الان خیلییی بهتر شده. درسته هنوز کم خوابی و خستگی هست و حتی بازم نمیرسم درست غذا بخورم و به کارام برسم اما حالم خیلی بهتره و شرایط واسم عادی شده. نگران نباش زمان بدی به خودت همه چیز درست میشه نه مثل قبل ولی به شرایط جدید عادت میکنی و سازگار میشی. هر چند خودمم میگم تا یکسالگی وقت هست برای سازگاری 😁

یک ماه اول سعی کن کسی کمکت باشه . بعدش دیگه اوکی میشه . ولی مثل قبل نمیشه 🥲😑

🥲🥲🥲🥲

منم روزای اول فقط گریه میکردم. نمی تونستم شیر بدم دیسک گردن اذیتم میکرد عذاب وجدان گرفته بودم. از یه طرف دخترم زردی داشت هی میگفتن زیاد شیر بده که زیاد دفع کنه آخرش مجبور شدم شیر خشک بدم. کلا روزای عجیبیه. بعضی وقتا حس میکنم ضعیف ترین آدم روی زمینم

یموقع آغوزاتو مثل من دور نریزی،فریز کن اگه زیاده همه رو بده بخوره

اره عزیزم همینطوری بودم مخصوصا ۴۰ روز اول که خواب و بیدارمم معلوم نبود و بعدشم اصلا یه وضعیتی...

کاملا طبیعی

من ک از اول اومدم پیش مامانم چون سز شدم
خالم هم اومد
اونا همه کارامو میکنن برام من فقط شیر میدم
کلا فقط دو بار پوشک عوض کردم
حتی خودشون بهم آب و غذا میدن🤣🤣
حالا امروز خالم رفت مامانم هم سرکاره دوساعته با بچه تنهام کم کم دیگه دارم کلافه میشم
اخه بچم درست سینم نمیگیره نمیدونم چیکارش کنم

من دااااغونم بد جور افسرده شدم

به خودت زمان بده عزیزم ، این پروسه و این حس هایی که داری برای اوایل بعد از زایمان طبیعی هستش
سعی کن ذهنت رو آروم کنی و به جای اینکه فقط به گذشتن از این مرحله فکر کنی ، ازش لذت ببری
کارها کوچولویی که بهت حس خوب میدن انجام بده و ریلکس کن

هم دردیم خواهر

عجله نکن صبوری کن وضع همه همینه

من نزدیک سه ماهم هنوز به روال نرسیدم یا پوشک یا آروغ یا شست و شوی یا دل درد و بهونه گیری و جیغ
خودتو قوی کن روال زندگی خیلی باید بگذره

غصه نخور منم درهمین حالتم هنوز

شیرت فعلا اغوزه بعدا سفید‌میشه
ماهم همینجوریم!