بچه ها من خیلی استرس دارم توی محیط استرس زایی هستم یک ساله هم اقدام به بارداری کردم نتیجه نگرفتم میخام برم سرکار سرگرم باشم و کمک شوهرم ، ولی متاسفانه استرس کار نمیزاره درست بخوابم،برا کوچیک ترین دعوا یا صدا از خواب میپرم دیگه خوابم نمی گیره، آیا کار درستیه برم دکتر اعصاب بهم دارو بده برا آرامش خواب و کنترل استرسم؟

استرس برای باردار شدن و در بارداری خوب نیست گلم،توکلت به خدا باشه،سعی کن قران بخونی حتی با معنی ،توکل کنی،با خدا حرف بزنی نماز بخونی اینا بهت ارامش میده

اره عزیزم برو برا اینک بازدار بشی باید استرست کنترل شه فقط باید ب دکتر بگی در حال اقدامی داروهایی بده حداقل ک بتونی مصرف کنی تداخل نداشته باشن

ریزش مو شدید هم دارم، دکتر هم رفتم گفت آزمایشاتت سالمه باید بری دکتر عصاب

نه عزیزم نیاز نیست یه ملاتونین بخر قرص مصرف کن هرمون خوابه ۳ شب اول جواب نمیده بعد از ۳ شب اوکیه یه ساعت قبل اینکه تصمیم به خواب بگیری بخور هم استرست کم میشه هم خواب تنظیم میشه هم تخمک گذاریت درست میشه راحت باردار میشه عزیزم به امید خدا