سلام مامانا
من شنبه زایمان میکنم بعد قرص امگا ۳ امروز اخریشو خوردم
یه روز درمیون میخورم اگه این چند روز نخورم دیگه اشکال داره؟ یعنی کلا میشه ۳ تای دیگه که باید بخورم
میگم دیگه نگیرم اگه اشکال نداره

ویتامین دی 2 هزارو یه روز در میون میخوری؟

ن بابا من دیگ دو سه هفته قبله زایمان قطعشون کردم

گرفتنش ضررنداره بعد زایمانم بخوری خوبه فکر کنم
ولی نگرفتی هم مهم نیست
منم این آخریا خسته شدم بعضی وقتانمیخورم🤦‍♀️
ولی ویتامین دی و آهن و کلسیم و باهردوزی که دکتر گفته آخرادامه بده

دکتر من گفته بود 36 هفته امگا 3 باید قطع بشه

به من که اصلا نداده دکتر دیگه نمیخواد ولش کن

نه دیگه کافیه نمیخاد بخری

نه بابا فک نکنم