قبل بارداری عصبی بودم خیلی بعد بارداری و یسری مشکلات باهم پیش اومد بدتر شدم دیگه طوری شدم از حال میرم جیغ میزنم خودم و میزنم چندباری خواستم از شوهرم بچه رو رد کنم خدا منو ببخش اما از طرفی هم مشتاق بودم مامان شم دلم میخواد خودم باشم تنها باشم حوصله سر و صدا و جمع و ندارم الان میخوام برم جشن دختر عمم غصه گرفت منو امروز رفتم متخصص مغز و عصاب گفت عصاب گرفتی و افسردگی شدید باید بری عصاب و روان کلا از این وضعیتم خیلی ناراحتم و دام شکسته تو جمع شاید شرکت کنم زودی پشیمون میشم اگه خودی باشه برمیگردم خونه اگر که نه میشینم لبخند میزنم و تو خودمم کاش بتونم مادر خوبی برای قلب خونه شم بچم خیلی کل این مدت اذیت شد بدتر از خیلی دکترا یوقتایی میگفتن گناه داره فلان

من ازوقتی باردارشدم یع آدم خیلی آروم شدم

عزیزم من انقدر مشکلات پیچیده ای دارم توی زندگیم که اصلا تو کلام نمیگنجه اما از زمانی که متوجه شدم باردارم بخاطر اون کوچولو خودمو زدم به بیخیالی
نمیخام نصیحتت کنم میدونم چقدر سخته ولی خودتو مشغول کن به اطرافیان بگو مشکلاتو به من نگید، سریال شاد دانلود کن دنبال کن، روزی نیم ساعت اهنگ های شاد گوش کن و کارای خونتو بکن، اگر استراحت مطلق نیسی یوگا بارداری انجام بده، قدم بزن و نفس عمیق بکش
اینا حال منو خیلی خوب کرد

منم خیلی عصبیم
خیلی رفتارای بقیه زود عصبیم میکنه
دقیقا حرفای منو زدی…
یکی از اقوام میدونه که من یکم عصبیم و کنترل کردن سختمه میگه شیر خودتو نده بچه عصبی نشه💔🥲

الانم خودتو بزن ب بیخیالی ب چیزی فکرنکن 🙄لااقل ب اون طفل فکرکن میدونم شاید دست خودت نباشه ولی مجبوری توخواسی ک بیاد تواین دنیا اهنگ شاد بزن الانم برو مراسم چرابایدتوخونه بمونی ولا من‌استراحتم وگرنه همهههههه جامیرفتم

یکم گلاب روی بالشتت‌ اسپری کن و همچنین بو کن میتونه موثر باشه در آرامشت