استراحت کن
با استراحت خوب میشی فقط اصلا به خودت فشار نیار شرایط برای خودت سخت میکنی بعد مجبور میشی استراحت مطلق داشته باشی پس رعایت کن
شیاف استقاده کن و سعی کن بیشتر دراز بکشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.