سلام خانما خوبین با چایی اگه قند نخوریم چی بخوریم بهتره که هم قند مصنوعی نباشه و هم قند خونو بالا نبره

توت خشک کشمش

مويز دوتا،شكلات تلخ بالاي ٨٥درصد

توت خشک خرما انجیر

کشمش توت

قند استویا هست ولی اونم به نظرم خوب نباشه،یکی بهم گفت پکتین خریده طبیعیه
با شیره انگور من میخورم

بابیسکویت ساقه طلایی بدون کرم

بدون قند بخور عادت میکنی ، من سالهاست قند نمی‌خورم با چایی