خانما من تازه زایمان کردم سزارین شدم زایمان زودرس تو ۳۵ هفته داشتم چون بچه اولم شیر خشکی بود از خوبی و بدیای شیر مادر و شیر خشک خبر دارم دوس ندارم شیر خشک بدم به بچم ولی بعد از دو روز شیرم هنوز نیومده خیلی سر سینه هامم پهنه بچه سینمو نمیگیره نمیدونم چیکار کنم خیلی عاجز شدم شما راهکاری ببدین که سر سینه هام درست بشه و شیر بیارم؟

باید هی مک بزنن تا بیاد

دوش حمام گرم بگیر و سینه هات زیر آب داغ ماساژ بده، اگر اجازه حمام نداری تو سینک ظرفشویی فقط سینه هات بگیر زیر آب داغ و ماساژ بده البته حمام بهتره

زیر آب گرم سینت رو بگیر ماساژ بده روزی چند بار تا جریان پیدا کنه شیرت

ابگوشت چرب دلستر گندم تلخه ولی خیلی خوب بود عالیه ماکارونی عرق رازیانه یا رازیانه دم کن بخور برو زیر دوش اب گرم سینه هاتو ماساژ بده اب هویج عالیه عزیزم اینکارو بکن حتما شیرت میاد

عزیزم قدمش پر خیر و برکت باشه.
من برای اینکه نوک سینه ام کلفت نشه سوتین خیلی شل بستم تا شیر جمع نشه نوک سینه و روز سوم هم که بری دوش بگیری شیرت خودش میاد . زیر دوش اب گرم سینه تو ماساژ بده

ببین با دوتای انگشتت یعنی اشاره و شصت نوک سینت رو بگیر و بکش و. ول کن ، مدام تکر من تا سرسینه بیرون بیاد

آفرین به تو مادر که میخوای شیر خودت رو بدی
ببین واسه اینکه شیر هم خوب بیاد هر روز آب هویج بستنی بخور
و اینکه تازه زایمان کردی و بچه معدش اندازه یک گیلاسه و بدن هم به همون اندازه شیر تولید می‌کنه و چون اولش هست غلیظه و کافی هست
هر چقدر بچه بیشتر مک بزنه تولید شیر بیشتر میشه
فقط تلاش کن نوک سینه رو بیرون بیاری

عزیزم من روز سوم شیرم تازه اومد، قرص لاکتاول خوردم، نوکم اصلا نداشتم دیگه انقد گذاشتم دهنش تا گرفت ، البته ماما بیمارستان همون روز اول ک شیرم نداشتم سینه رو گذاشت دهن پسرم، ب نظرم از خانه بهداشت هم میتونی کمک بگیری

عزیزم مبارک باشه قدمش پرخیروبرکت باشه براتون،حال نینی خوبه؟

با دست نوک سینه بگیر جمع بشه بذار دهنش .اگه باز هم اذیت بود با سرنگ برعکس کن نوک سینه بکش تا بیاد جلوتر .اگه باز هم نشد رابط سینه بگیر .مک بزنه شیرت میاد نگران نباش گلم.شیرافزا هم میتونی بخوری .ماکارونی و دلستر شیر زیاد میکنه

روز سوم شیر میاد به سینه نگران نباش تا شیرت بیاد بهش شیرخشک بده

بنظر من نه خودتو اذیت کن نه بچه تو راحت شیرخشک بهش بده
منم سر سینم پهن بود دوتای بچم شیر خشکی شد😐