خانوما شما چیکار کردین دردتون گرفت زایمان کردین من الا ۳۹ هفته کاملم دیگه کلافه شدم

🤧من از الان کلافه شدم
دردای خفیف پریودی دارم ک میگیره ول میکنه همراه با فشاره بنظرت ممکنه انقباض باشه؟🤔

منم ۳۹هفته یک روزمه اومدم واسم روغن کرچک و نامه بستری داد گفت هروقت دردت گرفت بیا حالا معلوم نیست کی دردم بگیره

دعا کنین ماهم به اون هفته ها برسیم انشالله همه به موقع با سلامتی زایمان کنن.من بارداری قبلی دختر بهم شیاف گل مغربی داد و گفت شربت درست کنم توش خاکشیر و تخم شربتی و گلاب و کمی زعفرون بریزم و زیر دوش اب گرم واستم و پیاده روی و پله منم ۴ روزه نتیجه گرفتم البته معاینه تحریکی هم دکترم انجام داد

ورزش کن .رابطه داشته باش

پله برو
پیاده روی زیاد
ورزش های مخصوص
گل مغربی استفاده کن
رابطه بدون جلوگیری

ورزش، دوش آبگرم، شیاف گل مغربی که ماما تجویز کرد