پیاده روی
و معاینه
و رابطه
بیشتر پیاده رویی و تحرک داشتن
منک دوتا طبیعی داشتم
گرم نگه داشتن بدن برای زایمان راحت
وقتی دردتون گرفت کمرو گرم نگه دارین زودتر زایمان میکنین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.