بستگی به وزن بچه داره
من که حال و حوصله ورزش کردن ندارم تا میام یکی دوتا حرکت کنم خستم میشه
ورزش هارو انجام بدی و پیاده روی و پله نوردی
شکم دوم راحت تره که
باید ورزش های لگنی انجام بدی و زیاد پیاده روی بری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.