سلام. مامانای سزارینی شما برا اینکه زودتر شیرتون راه بیفته چیکار کردین؟
بعد هم اینکه بعد از چند روز تونستین خودتون دولا راست بشین و کار کنین

دوش گرفتن .کله پاچه . کره . حلیم . ماکارانی . دلستر بخور اینام شیرو زیاد میکنه

شیر که خودش راه میفته ولی من از فردا زایمان راه افتادم چون پسرم برای زردی بستری شد

قرص لاکتاول خوردم سریع شیرم اومد

بعد 10 روز که بخیه هارا کشیدم همه کاری کردم

دوش آب گرم هرروز و ماساژ سینه ها 10 دقیقه زیر آب گرم