اگه بچه هاتون شیر خودتون رو میخورم اصلا نباید رژیم بگیری چون بدن خالی میکنه وچون بچه از شما تغذیه میکنه بدنتون ضعیف میشه.ویتامین وپروتین به بدنتون زیاد نمیرسه.پوکی استخوان وخرابی وریزش دندان میگیرید.ریزش مو.کمبود اهن.پس تا میتونید تو شیر دهی ازمغزی جات وپروتیین ها و سبزیجات و لبنیات استفاده کنید چون دو نفر از بدن شما استفاده میکنن یکی خودتون و دیگری نوزاد.رژین تا بعد پایان شرخورارگی نباید باشه.
من ۲۰کیلو کم کردم. سگ اعصاب ترینم
الان حتی نمیتونم راحت غذا بخورم
همش استرس چاقی دادمممممم
ریدم تو این زندگی
بخور دنیا دو روزه 😂😂♥️
حیف این همه زیبایی نیس خدایی ماشاالله حیفه نازی نکن جان گلی🫶💋
نکنی نازی ک شیرمو حلالت نمیکنم
😂وای منم الان دوماهه رژیمم و دمنوش میخورم هفت کیلو کم کردم مونده هفت کیلو دیگه که به وزن قبل بارداری برسم
توام مثل من پرخوری عصبی داری ؟منم اینطوریم
اوف منم رژیم میگیرم بگم مث چی میشم اصلا حوصله ندارم تو بچه داری اصلا نمیشه رژیم گرفت کم کار دورو برمون ریخته و با بچه حرص میزنیم باید رژیمم بگیریم لعنت بر رژیم
بخور کم بخور
یک پیاله بخور
انگار اسلیو کردی چاق نمیشی
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.