امروز ۷روز زایمان کردم ولی بازم شیرم زیاد نمیشه دارم ها ولی مثل بچه اولم ک فوران بود نیست اصلا بیرون نمیریزه خیلی ناراحتم 🥲🥲

زیره بخور با نبات آسیاب کن

سلام عزیزم غذاهای که شیر رو زیاد میکنه بخور تا میتونی ماهی بخور سوپ مرغ بخور خرما رو با روغن حیوانی سرخ کن بخور شیر برنج بخور با کپسول شیرافزا و عرق کاسنی و عرق رازیانه

قطره شیرافزا یا قرصشو بخر بخور خیلی کمک میکنه ب زیادشدن شیر

سلام عزیزم خوبی درخواست دوستی میدین داشتߺه باشمت ؟؟