من تا قبل از ۸ هفته دقیقا یعنی دو روز به سونو ۸ هفتم که نمیدونستم دوقلو باردارم هرشب میشستیم با خانواده شوهرم پاسور بازی میکردیم گاهی هم با مامان بابا خودم دقیقا سه چهار ساعت هر شب پاسور بازی میکردیم تازه بخاطر کولر وسط خونه میشستیم یعنی تو کل این ۳ ساعت من تکیه نمیدادم حتی کلی خم و راست میشدم و کلی کاری میکردم حتی سه بار جارو زدم اما این نشستن طولانی بدون تکیه دادن بنظرم از کار کردن طولانی بدتره خداروشکر اتفاقی نیوفتاد اما الان میبینم بعضی مادرا با اینکه یه قلو باردارن خیلی رعایت میکنن هم از لحاظ استرس هم از بحاظ جسمی هم روحی واقعا غبته میخورم بهشون من تو این چهار ماه اصلا رعایت نکردم دروغ نگم از ماه دوم جسمی خیلی کارارو نکردم ولی اگر تاپیکای چند روز پیشمم بخونید میبینید خیلی اذیت شدم واقعا خوش بحال کسایی که بی استرس و بت رعایت گذروندن این چند ماهو🥲

Question

مامان 👼🏻دوقلوها👼🏻 هفته بیست‌وسوم بارداری

۲ ماه پیش

من تا قبل از ۸ هفته دقیقا یعنی دو روز به سونو ۸ هفتم که نمیدونستم دوقلو باردارم هرشب میشستیم با خانواده شوهرم پاسور بازی میکردیم گاهی هم با مامان بابا خودم دقیقا سه چهار ساعت هر شب پاسور بازی میکردیم تازه بخاطر کولر وسط خونه میشستیم یعنی تو کل این ۳ ساعت من تکیه نمیدادم حتی کلی خم و راست میشدم و کلی کاری میکردم حتی سه بار جارو زدم اما این نشستن طولانی بدون تکیه دادن بنظرم از کار کردن طولانی بدتره خداروشکر اتفاقی نیوفتاد اما الان میبینم بعضی مادرا با اینکه یه قلو باردارن خیلی رعایت میکنن هم از لحاظ استرس هم از بحاظ جسمی هم روحی واقعا غبته میخورم بهشون من تو این چهار ماه اصلا رعایت نکردم دروغ نگم از ماه دوم جسمی خیلی کارارو نکردم ولی اگر تاپیکای چند روز پیشمم بخونید میبینید خیلی اذیت شدم واقعا خوش بحال کسایی که بی استرس و بت رعایت گذروندن این چند ماهو🥲

۲ پاسخ

مامان دوقلوها ۵ ماهگی · Answer 1 · 2026-08-25T03:44:53Z

اگه مشکل خاصی نداری و استراحت مطلق نیستی، نگران هیجی نباش فقط چیزای خیلی سنگین بلند نکن. من تا روز آخر کارامو خودم کردم مادر ندارم و همه کارای خونه پدرم با من بود. با این فکرا بدتر آسیب میبینی
استرس بیهوده از همه چیز بدتره.