خیار سکنجبین
دمنوش عناب خیلی خنک و خوبه پوستت هم شفاف و روشن میشه
آب هندونه
عرق کاسنی هم خنکه ولی نخور چون موی زائد در میاری هورمون مردونه داره باردار هم هستی
سالاد بخور
سیب و هلو و آلو و شلیل و گیلاس و اینا (مثلا خربزه و انگور نخور گرمه)
دوغ و ماست و شیر
ماست و خیار
فقط دمنوش زنجبیل اونم خیلی کم بخوریم
خیار
هندونه
عرق کاسنی شاطره
عطاری برو بش بگو عرقیات خنک بت بده بش بگو بارداری ک بدونی چقدر مصرف کنی
عرق کاسنی هم خوبه،خاکشیرهم خوبه
اب سیب طبیعی
خیلی خوبه
چون منم این مشکل رو داشتم کوچکترین گرمی میخوردم مهیر میزدم ولی اب سیب طبیعی خیلی خوب برام
خنکی بخور مثل خیار و هندوانه
عرق هایی که طبع خنک دارن البته زیاده روی نکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.