سلام مامانا♡
خانم هایی که زایمان کردین وزنتون برگشت به قبل بارداری؟ چقد طول کشید؟ چیکارا کردین؟
من تا الان حدود ۱۵ کیلو اضافه کردم با اینکه زیاده روی نمیکنم اما خب تو بارداری هم کم کاری تیروئید گرفتم هم دیابت🥺 قبلا ۵۹ کیلو بودم الان ۷۴ ام🥲

عکس جوجه موقع سونوی رشد تو ۲۷ هفتگی🩷🐣

ار قشنگم بر میگرده نگران نباش
چند کیلو بود کوچولوت؟

عزیزم همین که شیر بدی کلا نصف میشی از بس لاغر میشی

مخصوصا بچه ک شیر مادر میخوره مامان خیلی لاغرتر میشه

من ۶ماه بعد زایمان وزنم برمیگرده

من بعد از زایمان خیلی وزنم کم شد

بله گلم خیالت راحت برمیگرده به بدنت فرصت بده ازش بدت نیاد چون داره بزرگترین کار دنیا رو میکنه
البته که مراقب تغذیه بودن یه الزامه که همیشه باید داشته باشیم چه باردار باشیم چه نباشیم
برگشتن وزنت هم بستگی به سیستم بدنیت داره یه عده سریع برمیگردن یه عده یکمی طول میکشه اما نهایتا اون اضافه وزن بارداری با مراعات تا یکسال بعد برمیگرده