اینارو بهم دادن از ۱۶هفته استفاده کنم
قبل نهار بخورم یا بعدش روزی چند بار؟

قرصایی که من میخورم فرق داره چرا
یکی فرفوروت هست قبل شام یه پریناتال بین غذا روزی دوتا سوپراکل بعد شام روزی یکی هیچ کدوم هم بوی بد نمی‌دن اصلا

من آهن شباگفته قبل خاب بخور،مولتی ویتامین بعدصبحونه

مکمل آهن بهتر قبل از خواب با معده خالی نباشه و همراه با ویتامین C مثل پرتقال خورده بشه

آهن با معده خالی
مولتی ویتامین بعد غذا

قرص آهن رو که شبا قبل از خواب بخور از ۲ساعت قبلش هم لبنیات و چایی نباید خورده باشی اون یکی هم فک کنم مولتی ویتامینه بعد از صبحانه هر دوش روزی یکی