۶ پاسخ

دکتر به من گفت پاش رو نبندی بهتره. تکون های پا باعث میشه مواد سریعتر پخش و جذب بشه.

نه اصلا عیب ندارع من پرسیدم

نمیشه قنداق کنی کمپسو روی قنداق بزاری؟
چون کمپرس واقعا تاثیر داره

اول روش یا دستمال بکش بعد بزا رو اون دستمال سردی کم کم بخوره فک نکنه چیه

هر نیم ساعت در حد بیست ثانیه روش نگه دار وردار

بزار سریع وردار درحد چند ثانیه

سوال های مرتبط