بچه ها حریره بادام چجوذی درست میکنید ؟

من بادامو شب خیس میکنم صب پوست میگیریم میشورمش میزارم آبش که خشک شد رو شعله خیلی خیلی ملایم یه تفت کوچولوش میدم که هم خشک بشه هم یه بوی خوب میگیره خیلی دوست داره بعد آسیابش میکنم میریزم تو شیشه واسه ده روزش میزارم تو یخچال
هر روز یک قاشق پودر برنجو با یک قاشق پودر بادام و یه استکان پر آب میریزم فرنی درست میکنم بعد که آماده شد یک الی دو تا خرما پوست میگیرم له میکنم توش بعضی روزا هم یه کمم پودر جو دوسر پرک به فرنیم اضاف میکنم با پوره میوه مخلوطش میکنم براش

من برا نیک پیج اینستا زدم و مطالب آموزشی و غذاهاش که زیر نظر دکتر تغذیه هست می‌زارم دوست داشتی فالو کن 

little_nik_life