۱ پاسخ

سنجد برای قد و استخون بندی خوبه حالا من یکماه نمیشه دارم هفته ای سه چار بار میدم. انجیر ندادم والا ولی بیشتر ب هضم و یبوست. نشدن کمک می‌کنه برای وزن گیری سعی کن تو همه غذاهای سیب زمینی استفاده کنی و هر روز تخم مرغ به شکل مختلف بدی

سوال های مرتبط

مامان پناه مامان پناه ۱ سالگی
مامان «رادمهرنورچشمم» مامان «رادمهرنورچشمم» ۱۶ ماهگی