من صبحانه سرلاک میدم ناهار حتما گوشتی یا مرغی شب هم فرنی چیزی
این وسطا باباشم میوه بخوره به پسرمم میده
چی واجب تر از بچه دوست عزیز
گناه داره طفل معصوم
من دو وعده میدم
صبحانه و شام
هر وعده که نمیخواد جدا درست کنی یه ذره بیشتر ناهارشو درست کن شب و فردا ظهرشم بده البته خوبه غذای تازه درست کنی ولی چون نمیرسی بهتر از هیچیه کاری نداره مرغ یا گوشت یه مشت برنج جعفری شنیز کدو هویج سیب زمینی همرو بزار با هم بپزه بهش بده حالا هر دو روزم یه تنوع مثلا یه بار عدس یه بار لوبیا یه بار نخود یه بار جوپرک
بعضیا میگن 5 وعده میدن
مگه به جز غذا شیر نمیخورن؟؟
من هرچی خودمون میخوریم میدمش فقط غذاهامو ک میپزم قبل ادویه زدن یه کاسه برداش بر میدارم اول از بچمو میدم بعدش خودم میخورم هر وقتم غذامون فست فود باشه یا کلا نباشه براش فرنی درست میکنم یا تخم بلدرچين آب پز میکنم میدم
برا چی نمیرسی
حتما باید غذا بدی چون بچه خیلی بازیگوشی داره نیاز به غذا داره تا انرژیش تأمین بشه ....
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.