همه چیزی کمش مشکل ساز نیست ولی یکم اوایل رعایت کن چیزای سنگین بلند نکن زیاد فعالیت نداشته باش زعفرون زرشک جیگر کله پاچه اینارو فعلا نخور
خوردن تنقلات را خیلی کم. کن و از خوردن کیک وابمیوه های غیر طبیعی پرهیز کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.