احساس میکنم دستوپام شروع کردم ب ورم کردن،تو این هفته زود نیست؟

نه من ورم نکردم وزن اضافه کردم

دوست دارین یا تعصب ندارین باور کنید که هرچه مواد خوراکی طبیعی و دست کاری نشده باشند برای سلامتی مفیدترن و آسیبشون کمتره

اگر هم دلتون نمیخواد و تعصب دارین روی مواد صنعتی دیگه خودتون میدونید!!!

من خوراکم نمک و شوریجات هست اما شور طبیعی جوری که قبل غذا بعد غذا یا همینجوری میرم تو آشپزخونه انگشت میزنم تو نمک میخورم
اما نه ورم دارم نه اضافه وزن
نمکمون دریاست

من چون شاغلم حدودا۶ساعت نشسته ام
اکثرا بعد از کارم ورم میکنم وچنساعت بعد اوکی میشه
ولی اینبار یکم ازورمم موندهههه نرفته

نمک طبیعی مثل نمک سنگ و دریا بیشتر مصرف کن و م رو کم میکنه

نه عزیزم من از ۱۶ هفتگی ورمام شروع شد

نمک فک کنم زیاد میخوری زوده واسه ورم
خوراکیای شور هم نخور

احتمالا نمک زیاد میخوری چون من زیاد میخورم ورم دارم همش

نمك نخور فقط

به دکتر ت بگو برات آزمایش مینویسه

نه بابا خواهر من از ١٧ هفتگي باد كردم

منم پام ورم کرده کفشم به زور پام میشه😫

با دکترت مشورت کن