روزی دوتا تخم مرغ ابپز
دوتا لیوان شیر + ی خرما
دوتا واحد میوه
ی مشت اجیل
دو واحد پروتیین کنارش زیتون و سالاد و ماست
هفته ای دوبار ماهی قزل الا
و مکمل هات و سر ساعت استفاده کن
استرس نداشته باش اصلااااااااا
اهنگ ملایم گوش کن
شبا خوووووب بخواب
ایشالا خیلی زود به سلامتی بغلش بگیری عریزم
توی هشت هفته سونو ک بشی میببینن ک فلب بچه تشکیل شده یا نه قشنگ دکتر بهت نشون میده ضربان قلب بچهرو نمیتونی گوش بدی چون ضعیف میزنه عزیزم
دقیقااا انقد خشحال میشم بچم روز ب روز بزرگ میشه
به سلامتی عزیزم 😍
از من که اندازه کنجده🙂
الهییی انشالله سالم بغل بگیریش عزیزم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.