دوستاااان
۳۵ هفته ، وزن ۲۵۰۰ خوبه؟
میخوام نهایت ۳۸ هفته زایمان طبیعی داشته باشم چیکار کنم؟
خوراکی چه چیزای خوبه هم وزن گیری هم زایمان راحت ؟

طبیعی ک دست خودتون نیست

اره خوبه گلم انشالله به سلامتی بغلش کنی

هر بچه یک جوریه ۳۵ هفته پسرم به دنیا اومد با وزن ۳۲۰۰ چیز خاصی نخوردم چون دکتر گفت نصف قضیه وزن وقد ارثیه

اینا رو بخور وزن دهی خوبی دارن
مغزیجات خام
حبوبات ، حلیم ، کله پاچه
گوشت ، مرغ ، ماهی ، تخم مرغ
اگر دیابتی نیستی سیب زمینی و ماکارونی بشدت جواب میده
اگه دیابت داری با نظر دکترت بخور
نوشابه دلستر لیموناد و دوغ شرکتی کلا هرگونه نوشیدنی گاز دار و شرکتی رو حذف کن

من ۳۵ هفته و ۴ روز رفتم سونو ۲۶۰۰ بود دکتر گفت رشد و وزنش کامل و عادیه

سفیده ی تخم مرغ هم اضافه کنید

بستنی بادام و پسته و عدسی حلیم فرنی خیلی خوبه