سلام خانوما خوبین
من دیروز زایمان کردم صبح ساعت ۱
شب که اومدم تو بخش رفتم دستشویی دیدم کل شلوارمو خیس کردم
ادرار بی‌اختیار ریخته بود خیلی زیاد جوری که کل شلوارم کثیف شد نه چند قطره
باز امروز ظهر مرخص شدم الان باز دوباره تکرار شد
رفتم دستشویی همونجور داشت ادرارم میومد اصلا هیچ کنترلی نداشتم
تاحالا کسی این مشکلو داشته؟ خوب شده ؟
دارو داشته؟ خیلی الان ترسیدم
راستی زایمانم طبیعی بود
زایمان پوشک فرزندپروری

وقتی خوابیدی پاتو بزن ب دیوار یا بالشت بزار زیر لگنت رحمت جمع شه بالا
طبیعیه ولی به دکترت بگوشاید راه حلی براش داشت

سلام عزیزم زیر شکمت رو روغن مالی کن حتما گرم نگهدار
بعد سعی کن وقتی دراز کشیدی آروم آروم به سمت ناف ماساژ بدی. خوب میشه ان شاالله .

مبارک باشه عزیزم طبیعیه یکی دوماهی برین باشگاه تاعضلات لگنتون قوی تربشه انشاالله برطرف میشه

سلام ورزش های عضلات کف لگن رو تمرین کن تا عضلاتت محکم بشه
به دکترت بگو حتما

نترس عزیزم اینجوری نمیمونه درست میشه عضلاتت ضعیف شده به دکترت حتما بگو

نترس طبیعی زایمان کردی فشار رو مثانه اومده برا همون ولی بازم ب دکترت بگو

بسلامتی
زایمان طبیعی ها همشون اینجورین
منم مامانم هنوزم ک هنوزه اینطورع