یه هفته آیی میشه حجم غذامو ی مقدار کم کردم تا کم کم عادت بکنم
۸۷/۵۰۰ بودم امشب که خودمو وزن کردم ۸۵بودم نمیدونین چقدر خوشحال شدم انگار دنیارو بهم دادن😂🥹🫀
#فرزندپروری#پوشک

عسیسم اون اب و پف اضافه بدنت بود🥸

😉😅🤣فعلا اعتماد ب نفستو حفظ کن چون بعد از دو هفته استپ میخوره وزن
گفتم از الان بهت امادگی بدم 🤗❤😃

آدم انگیزه میگیره

منم همینطوریم اگه رعایت کنم و مثلا روزی نیم ساعت راه برم در عرض ی هفته زود باد و ورمام میخابه و دو کیلو کم میکنم

آفرین ادامه بده 👏👏👏👏

عزیزم میتونی کناره کم خوریت از قرص لاغری لیمو استفاده کنی

چقدر خوب منم خیلی دوست دارم رژیم بگیرم
ولی پسرم یکسره شیر میخوره همش ضعف میکنم
خیلی ناراحتم😞

دقیقا رژیم ک بگیری اول از همه پف بدن می‌خوابه احساس سبکی میکنی ،منم گاهی رژیم میگیزم یا غذا کم میخورم حس سبکی بهم دست میده انگار باد و پف بدنم می‌خوابه ،اینقدر زود ک آدم وزن کم نمیکنه