دوستان من همیشه شبها پاهام سر میشه و میگیره و شبها بیدارم بعد دم دم های صبح تازه خوابم میبره . کسی مثل من هست ؟ منیزیم و کلسیم هم خوردم اما بی فایدس

منم کم‌خونی دارم و دوتا ریول میخورم در روز

من کلا روزا خوابم شبا بیدار😑

سلام عزیزم منم همین مشکل و داشتم و پیش متخصص خون رفتم برام آزمایشات تخصصی نوشتن ومتوجه شدم که هموگلوبین خونم ۴ هست و مبتلا به تلاسمی شدم کم خونی شدید حتما پیگیری کنید چون واقعا خطرناک هست انشاالله که برای شما این طور نباشه ولی یه آزمایش خون بدین

منم دقیقا همینطوریم لایه پات یه متکا بزار زیر پات متکا بزار