مامانایی که تک جفتی بودین میشه از تجربه هاتون بگید

باید غذا های مقوی مثل آبگوشت و آب مرغ و غذا های طبیعی زیاد بخوری ،سبزیجات و میوه و گوشت و کباب و... زیاد بخور

من واسه وزن گیریشون لیدی میل خوردم اگه قند بارداری نداشته باشی عالیه وزنشون خوب میشه ولی در کل کوچولو موچولو هستن حتی وقتی بزرگ میشن بازم ریزه هستن

من بچه ها یک جفت داشتن جاشون تنگ شده بود و کیسه آبم زود پاره شد😂دچار کم بود جا بودن آها یکی از قل ها رشتش معمولا کمتره باید مراقب باشی و همش چک کنی از نیم کیلو اختلاف وزنیشون بیشتر نشه و زود به دنیا میان مال من ۶ ماه بودن