کیا با اصلاح سبک تنبلی تخمدان شون خوب شده زیر نظر ماما بودین اصولی اصلاح سبک کردین چقدر طول کشید باردار شدین؟؟

نه زیر نظر دکتر نبودم
خوب خوبم نشدم اما خب پریودم و تخمک کذاریم منظم شد
حدف قند مصنوعی؛
ورزش پیاده روی روزی نیم ساعت تا یک ساعت پنج روز درهفته
حذف غذاهای چرب و فست فود
شیرینی اینا ک مطلقا نمیخورم
البته من دیابتم دارم ولی خب بااینکارها خبلی بهتزشدم قندمم ک کنترل شد پربودمم منظم شد . جوری بودم ک س ماه یبار پریود میشدم
قرص متفورمین هم خیلی کمکم کرد البته دکتر بهم داد

منم پارسال با اصلاح سبک زندگی طبیعی حامله شدم ولی نموند برام.امسالم وزنمو کم کردم تغییر سبک دادم ولی حاضر نشدم طبیعی اقدام کنم میدونستم اگه اقدام میکردم نتیجه میداد از طرفیم چون جنین داشتم حاضر شدم جنینمو انتقال بدم.

اصلاح سبک بدون دکتر انجام دادم یه ماهه یاردار شدم

من دکتر نرفتم فقط زنجبیل و عسل زیاد میخوردم با گردو

من یه ماه سبک تغذیه و خواب و ورزشم رو تنظیم کردم اوکی شدم و الان شش هفته باردارم صبحانه هم حتما عسل طبیعی با بادوم درختی بخور همراه پنیر یا تخم مرغ آبپز

من خودم بدون دکتر

باردارهم نشدم چون همسرم مشکل داره. اما با انحام‌همین چندتا کار خیلی بهترشدم

من میخواستم برم ای یو ای رفیقم گفته بود رحمتو گرم نگه دار من شروع کردم ب تقویت کردن خودم و گرم کردن رحمم بعد همون ماه فهمیدم باردارم

من من

تا شروع کردم فهمیدم حاملم یعنی حامله بودم وفتی رفتم دکتر بهم دارو و برنامه غذایی داد یک هفته بیشتر که انجام دادم فهمیدم حاملم

داخل تاپیکم نوشتم