حالم قبل بارداری همینجوری هم بد بود
الان هم دچار افسردگی شدم
دوست دارم بی دلیل گریه کنم
دلم از همه چی گرفته
افکار بیخود میاد سراغم🥲🥲🥲
شما هم اینجوری هستید؟؟؟

شاید برا هورمونهاته
شب قبل خواب تو تخت عطر گل محمدی بو کن بوش گرمه مغز رو گرم میکنه

گریه کن بزار خالی بشی.هراحساس و فکری داری روی کاغذ بنویس، حتی چرت و پرت یا خط خطی کن ارومت میکنه‌.این حالت ممکنه بعد زایمان از بین بره یا برعکس شدت پیدا کنه و تامدت ها یا همیشه روت بمونه،زیاد بهش بها نده وقتایی که حالت بد میشه خودتو سرگرم کن.از شوهر و اطرافیان هم توقع توجه نداشته باش واسه خوب کردن حالت.به فکر خودت باش و خودت حال خودتو خوب کن

منم دقیقا تو حال خودتم 🥺

بله واسه ماهان همینجوری بودم تا پنج ماه بدترین روزای عمرم بود انقدر حالم بد بود هر چی لب میزدم بالا میاوردم گلاب بروت سوتغذیه گرفته بودم لاغررررر مردنی شده بودم 😂الان فکر میکنم میگم بلا نسبت شما گوه بخورم بازم هوس بچه کنم

وای منم دلم همش گرفته عصر یه ساعت الکی گریه کردم