سلام من تازه وارد سی هفته شدم شکمم خیلی سفت میشه همش حس سنگینی میکنه شکمم بچم خوبه دو سه روز پیش بهداشت بودم ضربان قلبشو چک کرد اوکی بود ولی الان هی شکمم سفت میشه و یکم زیر دلم درد میگیره ولی خوب میشه این عادیه یا برمnst بدم؟؟ خیلی نگران بهداشت گفت بچه خودشو جمع کنه چون.جاش تنگ داره میشه اینجور میکنه میشه بگید چی کار کنم🥺

بچتون چی دختره یا پسر

سلام من از درد می میرم بچم فشار میاره داخل رحم دکترم می گه طبیعی است استراحت کنه

پس همه مثل همیم

منم همین حالتو دارم

کاملااا طبیعیه منم مثل تو استرس داشتم سونو ان اس تی‌معاینه شدم‌ گفت‌طبیعیه‌انقباض کاذبه اگر هر‌۳ دقیقه یبار‌شد بیا

تو این هفته ها دیگه چون بچه بیشتر رشد میکنه و جاش تنگه خودشو سفت میگیره و جابجا میشه..

وای منم دقیقا عین خودتم امروز یه کم بیشتر سر پا موندم بیشتر خودشو سفت کرد نشستم انقد گریه کردم ولی استراحت میکنم خوبم من فکر کردم من فقط اینجوریم

از منم همینه عزیزم نگران نباش جاش داره تنگ میشه اونجوریع

انقباض های تمرینی از 30 به بعد شروع میشه که کاذبه و برای امادگی رحمه، فقط حواست باشه نباید بافاصله های منظم و زیاد باشه
مثلا من 3، 4 بار در روز اینطور میشم مثلا صبح و ظهر و عصر اینطورا

دقیقا منم چن روزه هی خودشو سفت میکنه دردم میاد بعد ول میکنه

همه همچنانیم

ار از منم بچه بیشتر خودش رو جمع میکنه سفت میشه

منم مثه توام🫤🤧