۳ پاسخ

عزیزم حجم شو کم کن
دفعات خوردن و بیشتر
و اینکه آب و دوغ نوشابه حذف کن بین غذا و بعد غذا
فاموتدین بخور هر روز یک عدد

زیاد بجو کم بخور تعداد دغعات بالا
اب نخور بینش

کم تر بخور ولی وعده هاتو بیشتر کن

سوال های مرتبط