دخترمو بردم دکتر بخاطر قدش گفت باید شبا ساعت ۱۰ خواب باشه
.دخترای من هر شب تا ۱۲.۱ بیدارن
شربت رویال اسلیپ داده برا تنظیم خواب ،از ساعت ۹ شربته ۷ تا قطره شربتو بهشون میدم تا ۱۰ بخوابن اما انگار ک نه انگار😐
با وجود اینکه امروز عصر بیرون بودن کلی اب بازی کردن و قاعدتا باید خسته باشن و زود بخوابن حتی با وجود خوردن شربته هم این دوتا نمیخوابن!!!عجیبه واقعا

عزیزم نگرانی و خستگیتو درک میکنم دخترای منم دیر میخابن برای تنظیم خواب
هم صبح زود بیدار شدن موثره هم خورد و خوراکه بعد از غروب
بعد از غروب افتاب که تایم کمی میمونه دیگه شام و میوه و فیلم میبینن بعد خواب ،دیگه قند مصنوعی اصلااااا نده شکلات ابمیوه کیک و...
اینا انرژی کاذب میدن خواب بچه میپره .

عزیزم دوقلوهای منم همینن
همسرم میگه ازهمکارامیپرسم بچه های شماساعت چندمیخوابن؟میگه تا۲بیدارن🤕بچه های این دوره زمونه کم نمیارن وخستگی ندارن،امیرماساعت ۱۰ میخوابیددیگه گذشت اون زمون😢

دخترای منم تا ساعت ۲ الی ۳ صبح بیدار میموندن قدشون هم ۹۵ الی ۹۴ بود..... دیگه هرشب ب زور ساعت ۱۰ دیگه خواب بودن الان بعد ۶ ماه قدشون ۱۰۰ رسیده بدون اینکه بهشون شربت بدم .... مهم تنظیم خوابشونِ نه صرفا خوردنِ شربت خواب

بعدازظهر نباید بخابن ک‌شب زود خابشون ببره

عزیزم من امتحان کردم تا صبح زودتر بیدار نکنی فایده نداره
۹ بیدار کن روز اول کسل هستن
اما همون روز ۹ خوابن
فرداش ۸ونیم بیدار کن
یه هفته سمج باشی عادت میکنن

بچه های منم همینن انگار گودزیلا هستن این نسل 😄😄🤣

ربطی به خواب نداره پسرمن ۱ یا۲ میخوابه قدش ۱۱۰ هست اینا همش ارثیه

هفت قطره منه من دخترم نوزاد بود دکترش گفت ملاتونین ده قطره بده اینا که بزرگن بعد اینا تا برقارو خاموش نکنی نمیخوابن

صبح ها زود بیدار شون کن . بعد از ظهر هم نزار بخوابن . شب هم زود تاریکی رو بزن .‌
تلوزیون و تمام برق ها خاموش

صبحا زود بیدار نمیشن؟
معمولا برای تنظیم خواب شب باید صبحا کم کم زودتر بیدارشون کنی
چند روز نیم ساعت زودتر از همیشه
بعد چند روز باز نیم ساعت بیا عقب تر
من تجربه کردم وقتی پسرم زودتر پامیشه شب راحت تر و زودتر می‌خوابه
وقتی تا ۱۱ صبح خوابه شب باز دوازده یک می‌خوابه

دخترامنم وزن و قدشون کمه

دختر منم ۲ میخاب ن وزن خوبی داره ن قد

شاید ۷قطره کمه بیشترباید بدی ولی من تعریف شربت پدیا بست مدل اسلیپش خوبه

من از این به پناه میدم

فقط ملاتونین خیلی خوبه من میدم نیم ساعت بعدش رادمهر میخوابه

قدووزنشون چ قدر بود غدد بردین؟؟

شربت ملاتونین فک کنم بهتر جواب بده چون خودم هرزگاهی به دخترم میدم ۱۰دیقه نهایت یه ربع بعد خوابه ،پناه هم از همون نوزادی با خواب مشکل داشت زودتر از ۱،۲ نمیخوابه

جمله بندی اشتباهمو به بزرگی خودتون ببخشین و بدونین که مغزم رد داده🫠