عزیزم واکسن کورنا مگه چش بود جون اینهمه آدمو نجات داد مقایسه ی جالبی نبود
نزن ول کن
پیاده روی مدام برو
نزنیااا یه بلاگره زده بود از عوارضش مجبور به تعویض مفصل لگن شده بود زارررر میزدااا
یکی دیگشونم سرگیجه و تهوع امونشو بریده بود
بیا بده به منننننن وزنتوووووو
10-15تاشو گردن میگیرمممم
اصلا نزن یکی از دوستان تو گهواره زد طفلی یک ماه بود دلو رودش بهم ریخته بود هر چی میخورد بالا میآورد به زود سروم سر پا بود ،چند وقتم هست تاپیکاشو ندیدم ببینم بهتر شده یانه
چرا بعد!!!!؟
همین الانم صداش در اومده...اینکارو نکن
من زدم نزن خوب نیست بعد معده درد ورم معده درد میگیری سه روز فقد باید آب میوه بخری بعد میتونی آب سیرابی بهش اضافه کنی بعد هفت روز میتونی سوپ با هویج سیب زمینی چو دو سر پرک بخوری بعد برنامه غذایی تو میده تا چهار ماه بعد میره اگه رژیم ورزش تو قطع کنی پر خوری کنی همون میشی 20 پولش میشه تو آف بود من رفتم من همه رو گفتم خودت میدنی
ولی سعی کن بری باشگاه شاید دیر ار نتیجه بگیری ولی نتیجه ت دائمی تره و به قدرت بدنیت هم کمک میکنه
تو باشگاهمون خیلیااا الان مانکن شدن با ورزش ولی طول میکشهن
ببین چیزی که تو یه ماه ۱۰ کیلو ازت کم کنه قطعا مشکوکه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.