بچه هااا من مردم از بی خوابی چرا اصلا خوابم نمیبره دیگه کلافه شدم😭😭 اصلا هم کافئین مصرف نمیکنم خوابم از وقتی باردارم شدم خیلی خیلی کم شده از دیشب که اصلا خوابم نبرده دارم دیوونه میشم چیکارکنم

منم سحر خیز شدم نمیدونم شاید از فکر و ذوقمه

بخاطر استرس نیست؟؟
چون من روزای اول که فهمیدم اینطوری بودم ..و خودم فکر میکردم استرس ندارم

منم همینطوری بودم تو هفته های اول دکتر بهم شربت پرومتازین داد..چندشب یع قاشق مرباخوری خوردم خوابم تنظیم شد

طبیعیه یکم بگذره برعکس میشه و همش میخوابی

منم همیطورم دیشب ساعت چهارونیم‌حوابم برده والان بیدار شدم😵‍💫

منم اصلا خواب ندارم
اوف اینقد این پهلو اون پهلو میشم
تازه چندبارم دسشویی نمیذاره بخوابم درحال طی کردن مسیرم داستانی داریم
من بیشتر از تهوع از بیخوابی متنفرمم

منم اینجوری بودممم خیلی کلافه کنندس تازه تازه یکم بهتر شده خوابم

وایییی گفتی منم یکی دو روز کلا خواب بودم بعدش دیوونه شدم از ساعت ۶.۷.۸.خوابم میپره اه اه بدنم بدتر بی حال میشه

والا منم همبن بودم دقیقا تو همون هفته ها بعد تکرر ادرارم بگیری دیگه بدترر قشنگ حس میکردم افسرده شدم از بیخوابی حتی،ی کم گلاب بهار نارنج واینا تو چای و آبت بریز بخور واینکه کم کم بهتر میشی

منم دقیقا همینطورم کاملا خوابم بهم ریخته کلا شاید دو ساعت شبا بتونم بخوابم

همه همین طوریم سعی کن خودتو تا وقتی دوباره خوابت میبره سرگرم کنی🤗

منم کم خواب شدم
چندبار وسط خواب بیدار میشم
یا حالم بده یا کلافه ام