این هفته رو سفت چسبیدم و از نتیجه اش خیلی خوشحالم😍۲۵ مرداد ۸۷.۹۵ بودم امروز خودمو وزن کردم شدم ۸۵.۸۰توی دو هفته
کاش تا اخر شهریور سایز خوبی کم کنم میخوام برم فرم اداری بخرم 😁

موفق باشید عزیزم
کمکی باشه در خدمتم

اگر هم شوک متابولیسم ده روزه خواستید در خدمتم
برای استپ وزنی

منم از 100شروع کردم رو 89استپم چند روزه

سلام عزیزم خوبی منم دیقا هم وزن و هم قد خودتمم

دقیقا خوده منی هم وزن هم قد

ایول.

عزیزم منم ۸۷ هستم قدت چنده من نمیتونم جلوی خودمو بگیرم همش میخورم همه چی

چ خوب عزیزم چ رژیمی میگیری