۲ پاسخ

اصلا نترس عزیزم ماشالا ۱۵ هفته ای. تو روغن غذات بوده یکم میریختی بعدم باز یکمشو میخوردی. جیگر یهو حجم زیادی ویتامین آ وارد جریان خونت میشه. اصلا نترس اما روغنت رو عوض کن و با دکترت یه مشورت داشته باش محض احتیاط

روغنت اسمش چیه استفاده میکردی

سوال های مرتبط

مامان بچه هام مامان بچه هام روزهای ابتدایی تولد
🔰بهترین غذاها در نه ماه بارداری

✅سه ماه اول:

🍌موز: کمک به کاهش تهوع
🍀اسفناج:مانع ایجاد نقص های بارداری در سیستم عصبی
فلفل دلمه ای قرمز: منبع غنی ویتامین ث، کمک به رشد سریع بافت ها  و اعضای جنین
🌽حبوبات: منبع غنی فیبر،مانع یبوست

✅سه ماه دوم:

🍳تخم مرغ: سرشار از کولین، کمک به توسعه ی مغزی جنین
ماست: منبع غنی کلسیم
کلم بروکلی: منبع غنی اسید فولیک

✅سه ماه سوم:

آجیل: سرشار از چربی سالم، پروتئین و فیبر
🐟🐟ماهی چرب(مثل سالمون سرشار از امگا3): کمک به رشد قلب و مغزجنین در هفته 300 گرم
🍈🍈طالبی: کمک به افزایش قدرت سیستم ایمنی جنین ♥️

🔰بهترین غذاها در نه ماه بارداری

✅سه ماه اول:

🍌موز: کمک به کاهش تهوع
🍀اسفناج:مانع ایجاد نقص های بارداری در سیستم عصبی
فلفل دلمه ای قرمز: منبع غنی ویتامین ث، کمک به رشد سریع بافت ها  و اعضای جنین
🌽حبوبات: منبع غنی فیبر،مانع یبوست

✅سه ماه دوم:

🍳تخم مرغ: سرشار از کولین، کمک به توسعه ی مغزی جنین
ماست: منبع غنی کلسیم
کلم بروکلی: منبع غنی اسید فولیک

✅سه ماه سوم:

آجیل: سرشار از چربی سالم، پروتئین و فیبر
🐟🐟ماهی چرب(مثل سالمون سرشار از امگا3): کمک به رشد قلب و مغزجنین در هفته 300 گرم
🍈🍈طالبی: کمک به افزایش قدرت سیستم ایمنی جنین ♥️


#بارداری #کودک #نوزاد
👩🏻‍⚕️  
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈