دوران شیردهی

عسل تو بارداری مجازه؟

شیر گاو یا گاومیش: اگر پاستوریزه باشد، مصرف در بارداری مجاز و ایمن است.
شیر خام (غیرپاستوریزه) را در هیچ‌یک از سه‌ماهه‌ها توصیه نمی‌کنیم.
- محصولات غیرپاستوریزه (شیر، پنیرهای تازه/نرم و ...) خطرناک‌اند و باید اجتناب شوند.
- شیر برنج که با شیر پاستوریزه یا شیری که خوب جوشانده شده تهیه شده باشد معمولاً ایمن است.
اگر از شیر خام استفاده شود و فقط به طور سطحی گرم شده باشد، ریسک دارد.

تو بارداری هم خوبه ؟