مامانا پوزیشن شیردادنتون چجوریه؟ من تکیه ام میدم بعدش کمرم میگیره رو شکمم فشار میاد ؟
و چیا برای شیرتون خوردین خیلی جواب گرفتین؟؟ بجز شیرافزا و دم کرده رازیانه

جو دو سر پرک خوبه

دقیقا منم روزای اول دنباله شونم بشدت میگرفت از درد، ولی بمرور خوب میشی چون بدنت عادت نداره توی اون حالت بمونه، تکیه بده یچیزیم بزار زیر پات که زیر سرش بیاد بالاتر کمتر کمرتو خم کنی سمت بچه، برای شیر هم من روزای اول قطره شیرافزا گرفتم بددد نبود، ولی رفتم دکتر بچمو بردم چکاپ به دکتر گفتم قرص لاکتاول واسم نوشت روزی ۲ تا ۱۲ ساعتی عالیه خداروشکر
آب هم زیاد بخور

منکه از کتف درد مردم دیگه

من الحمدالله شیر هم دارم برا دخترم ولی دو وعده شیر خشک میدم که بدنم استراحت داشته باشه

من هم نشسته شیر میدم و هم دراز میکشم به پهلو
جودوسر پرک ، کنجد ، آبگوشت ، مایعات

والا من دم به دقیقه پوزیشن،عوض میکنم اصلا یه جور ثابت نیستم اخه نی نی همش تکون میخوره نمیزاره همش ثابت باشم به کمرم دستم پاهام کلا همه جام فشار میاد تا بچه شیر بخوره
منم شیر افزا نخوردم چون شیرم به اندازه نی نی بود فقط غذاهای پروتئین دار مثل بلدرچین چلو گوشت ابگوشت بدون حبوبات و مایعات و میوه های ابدار منو به شیر میارن ولی چند روزیه معدم شدید نفخ کرده مجبورم در روز دو وعده شیر خشک بدم به نی نی

من امروز رفتم دکتر گفت مایعات زیاد بخور
لیدی میل
شیرافزا

سوپ جو
جو
آبجو
مااشعیر دلستر
مشتقات جو 😅

مایعات ، آبگوشت