من دیگه رد دادم توروخدا بیاین بگین بچه شمام اینجوریه یانه
پسر من ده. صبح بلند میشه خواب بعدازظهرهم نداره شب هم دوازده به بدبختی میخوابونمش یعنی هربهونه ای میاره که نخوابه خسته شدم دیگه
بیچاره شوهرم هرشب منتظره این بخوابه ولی خودش زودترازاین خوابش میبره هفته ای یه باربه زوررابطه داریم
این شربت بالای سه سال هست آیا بدم خطر داره

روزا برنامه داشتع باش عصر اینا گوشی بده دستش سرگرم شه

دکتر داد برای پسرم برای دخترم هم دادم ضرر نداره گیاهیه، بده بخوره. مثل اون خرس رو جلدش بیهوش میشن

نه عزیزم من بی بی اسلیپ دادم خیلی خوبه
قشنگ تنظیم می‌کنه

قطره بای بای از سیسمونی پیدا کن تنظیم می‌کنه خوابشو

من ملاتونین دادم بچه منم اینطوری بود کلا ۱۴ روز دادم به توصیه پزک که گفت ۱سیسی بده من ۸ قطره دادم و یواش یواش کردمش ۱ قطره و تمام نیم ساعت قبل خوابش بده مسواک و روتین قبل خواب کارایخودتم بکن وقتی خورد خودتونم لش کنید که سر و صدایی ایجاد نشه خیلی خواب مفیدی دارن وقتی میخورن یواش یواش براش روتین طراحی کن جایی نرید یه مدت که سر برنامه بیوفته
الان پسر من اصولا ۱۰بیداره یا گاهی حتی ۱۱ خواب روز نداره ساعت ۹ونیم الی ۱۰ دیگه کلا خوابه تا فرداش

من پسرمو به روتین مسواک و کتاب خوندن و خوابیدن بعدش عادت دادم. خیلی خوبه. اول کتاب پسرمو. می‌خونیم بعدش میگم. نوبت کتاب مامانه. از تخت نیا پایین اجازه نداری

بعد با نور گوشی کتاب میخونم اونم غلت میزنه تا بخوابه.


میگه کنارم بمون بخوابم بعد برو تو هم بخواب 😍

من دوماه پیش یه دوره دارم عالی بود قشنگ خوابش تنظیم شد،البته پسر من خوابش تنظیم بود بعدازظهرام میخوابید فقط شبا خوابش عمیق نمیشد من برا اون دادم

ن منم دکتر برا دخترم داد خیلی خوب بود

هفته ای یکبار کمه آیا؟؟