مامانا میگم از ۲۸هفتع ب بعد حرکات نی نی در روز چندتا باید باشه
برا من خیلی ضعیف حرکت می‌کنه از صب دو سه بار خیلی ضعیف

بعد غذا تا ۱ساعت ۴تا حرکت باشه اوکی هست

من نمیشمارم، بعد هروعده غذا اصلی تانیم ساعت 4، 5 تا حرکت باید داشته باشه اگه نداشت یه چیز شیرین بخور یک ساعت فرصت بده حرکتاشو چک کن

باید تکون بخوره بعدهروعده غذا اگ نخورد یه چیزی شیرن یا ترش یا هرچیزی ک باهاش تکون میخوره بخور
دخترمن دیگ از ۳۰هفته تکوناش خیلی کم شدن و

یه چیز شیرین بخور به پهلو چپ بخاب ببین چجوره میگن یک ساعت باید ۵ حرکت باشه فک کنم

من ک نمیشمارم تکوناش کل روز هس

منم از دیروز خیلی ضعیف شده

شاید جفتت قدامی
بعد از هر وعده غذایی تو یه ساعت ۴بار