خانما تو اکتی ناتال فولیک اسید و آهن هست بنظرتون میخواد قرص آهن رو شبا بخورم

قرص اهن داخلش کمه
من دکترم گفت جدا شبی دوتا قرص آهن بخورم بخاطر کم خونی

قرص اهن داخلش کمه
من دکترم گفت جدا شبی دوتا قرص آهن بخورم بخاطر کم خونی

منم شبا قرص آهن میخورم دکتر این جوری گفته

باید روزانه ۴۰۰ میلی گرم اهن رو بخوری نصفش توی قرص اکتی ناتال ما بقی هم توی قرص اهنه

اونقدری نیست که بی نیاز بشی از قرص آهن

من جفتشو میخورم

داره
ولی باید جدا بخوری اهن رو

اره من هم اکتی ناتال میخورم هم شبا اهن
دکترم داده