۴ پاسخ

من برا نیک پیج اینستا زدم و همه غذاهایی که طبق نظر دکتر تغذیه بهش دادم و کلی نکات دیگه می‌زارم تو پیجش دوست داشتی فالو کن

Little_nik_life

سلام عزیزم هر غذای جدیدی رو 3روز تشت بگیر
پوره سیب درختی،گلابی،کدو سبز،نخود فرنگی،پوره هویچ،پوره کلم بروکلی،موز اووکادو،سینه مرغ،پوره عدس،پوره سیب زمینی

دکتر به من گفت ۱ هفته فرنی ۱ هفته حریره بادوم و همینجوری به ترتیب یک هفته ای تست بشه

بعد از فرنی حریره بادوم تایک هفته بعد از اون سوپ ک شامل سینه مرغ هویج وی قاشق برنج میشه رودرست میکنی روزی ی قاشق میدی فرداش دوقاشق روز ب روز بیشترش میکنی درکنارش حریزه بادوم فرنی ام بهش بده

سوال های مرتبط