خانما یه سوال شما چه خوراکی هایی می‌خورید که مفیده برای وزن گیری خودتون و جنین من می‌خوام وزنم بره بالا
و اینکه چه دعاهای معنوی یا سوره ها خوبه بخونم

برای وزن بچه از الان خیلییی زوده

عزیزم تجربه خودمو میگم از خفته 19 اينا هرروز دوتا تخم مرغ آب‌پز صبحانه.. نهارت سینه مرغ باشه حالا کنارش هرچی دیگه که میخوری بخور هرروز تخم مرغ و سینه مرغ بخور... هرروز یه دونه بستنی از اون شیری ها بخور.. و فرنی یادت نره حتما با آرد برنج باشه و کم شکر این چندمورد عالیه
پسر من یکماه زودتر دنیا اومد 36 هفته وزنش 2900 بود

الان که زوده برا وزن گیری.. ولی تخم مرغ هم برا وزن خوبه هم برا هوشش بخور اگه ویاری نیستی
سعی کن اب پز بخوری
حلیم عالیه گوشت و مرغ کبابی
بستنی اگه قند نداری

۵هفته زوده واسه وزن گیری دعا کن ویاری نشی وزن کم نکنی فقط من از هفته ۶ تا ۱۲ تقریبا ۶کیلو وزن کم کردم از بس بالا اوردم

سوره عصر رو مدام میخوندم و الان دخترم خیلی آرومه البته میگن برای خوش اخلاقی هست
آیه الکرسی،یاسین،توحید،عصر،یوسف