خانمایی ک سرکلاژ شدین استراحت مطلقین؟
من ناهار و شام میپزم و ظرفم میشورم
یا مثلا میوه اینا میارم
خطرناکه این کارا؟
بعضی وقتام میشینم همش دراز نمیکشم

طول سرویکست چنده؟
من خیلی کم اجازه ایستادن دارم مثلا یه مرغ میزارم سرخ شه با شعله کم دراز میکشم باز بیست دقیقه بعد میام سر میزنم اینجوری

دکتر گفت کارای روزمرتو کم کم انجام بده نه یهو همه کارارو کنی فشار بهت بیاد

منم از ۱۴ هفته سرکلاژم
کارای خودمو بچه و خونه رو انجام میدم. فقط پله نمیرم ، جارو نمیکشم ، وسیله سنگینم سعی میکنم برندارم

منم سرکلاژم
ناهار و شام میپزم و ظرفم میشورم
به کارا روزمره ام میرسم استراحتم میکنم در طول روز
خداروشکر تا الانم همه چی خوب داره پیش میره

من که مطلقم

سلام منم سرکلاژم ولی بیشتر استراحتم
سرویکست چند بوده مگه

فاميل ما یه مدت استراحت کرد بعد تا ماه آخر با خیال راحت به کارهاش میرسید بارها بیرون برای خرید دیده بودمش مشکلی نداشت

چند وقته سرکلاژ کردی سرویکست چند شد الان

چرا سرکلاژ شدین