خانما چیکار کنم که زایمانم زودتر بشه الان ۳۸هفته و ۲ ام

دوستم امروز ۳۸ هفته و ۵ روز زایمان طبیعی کرد
پله برو
از سرویس بهداشتی ایرانی استفاده کن
مدل سجده باش اینجوری بچه سرش میاد داخل لگن
خیلی ورزش های آسون هست

رابطه داشته باش بدون جلوگیری.هرروز دوش آب گرم بگیر
زیر دوش کمرتو بچرخون انگار ک داری دایره میکشی.با باسنت دایره بکش
شیاف گل مغربی استفاده کن
پوزیشن داگی شو هی کمرتو عقب جلو کن

و منی که وارد ۴۰ هفته شدم و خبری از درد نیست. تازه. دهانه رحم کامل بستس 🤣🤣

رابطه،پیاده روی سنگین،پله بالا رفتن. دیگه خواهر درد واژن رو ک گفتی باید تحملش کنی

ورزش های مخصوصی ک ماما همراه بهت میده