بگید چیا نباید بعد زایمان بخورم .. میترسم از نفخ و دلدرد بچه

من چند روز اول نسکافه می‌خوردم بچه م شبا بیدار بود و جیغ میکشید ب محض اینکه قطع کردم خیلی بهتر شد

فعلا تا چن وقت چیزای گرمی نخور تا دخملت زردی نگبره خدای نکرده

من همه چی میخورم عزیزم
حتی نوشابه و فست فود و همه چی 😁

لبنیات اصلا تا دوهفته نخور بخاطر سرد نشدن رحم خودت بعدش ببین اگه بچه الرژی یا کولیک نداره میتونی بخوری
حبوبات لبنیات کاهو کلم پرتقال غذای تند اینا نخور
البته من دکترم گفت تست کن ببین اذیتش میکنه یا نه ک من دیدم غذا تاثیری نداره یعنی خوردم دیدم بدترش نکرد در همون حد بود دیگه منم خوردم همه چی
ولی بچه اولم اگه میخوردم اذیت میشد ده برابر قبل جیغ میزد برا همین اونو تا چارپنج ماهگی رعایت میکردم

دکتز بمن گفت همه چی بخور بجز فستفود و سس و فلفل و غذای تند
ولی من خودم امتحان کردم هروقت خیار هندوانه ماکارونی میخورم بچه دلپیچه میگیره
باید تجربه کنی خودت ببینی چی نمیسازه

والا همه چی بخور من فقط نون و گوشت و برنج میخوردم بازم کولیک داشت فقط خودم کم ویتامین شدم ولی حبوبات نخور

ب من دکترگفت خربزه نخورم عاشق خربزم🤕سبزیجات وحبوبات و لبنیات.شیرگاو وگوسفند.نسکافه نوشابه.اینارو نبایدبخوری.من همش میخوردم چندروزبچم بیقراری کردرفتم دکترگفت نبایدبخوری.ومن کلا تعطیل کردم بااینک خربزه تویخچالم.ولی بخاطربچم لب نمیزنم🥺