خانما بنظرتون زود خوابیدن روی رشد قد تاثیر داره

حس میکنم اره مخصوصا تو سن رشد ..
ولی ژنتیک مهم تره

ببین باید خوابشون عمیق باشه کامل
نه اینکه ۹ شب بخوابه صدبار بیدار شه بخوابه

صددرصد

خواب عمیق مهم

بله تاثیر داره ولی کنار اینها ژنتیک تغذیه مناسب تحرک داشتن،،،
خواب هم که باید ب موقع باشه و عمیق که هورمون رشد که ترشح می‌کنه اثر کنه،،،

دکتر پسرمن می‌گفت شام نخوره قدش بلند میشه ولی نمی‌دونم دقیق یانه

نه اصلا برادر زادم ازبچگی ساعت ده خواب بود بیچاره قدش170 شده پسره به مامانش کشیده داداشم و خانواده ما همه قد بلندن

اون قبلا بود میگفتن تاثیر داره اولی ژنتیک دومی خواب عمیق
وقتی زود بخوابه ده بار تا صبح بیدار شه معلومه تاثیری نداره

خود دکترا هم الان تاکید میکنن خواب عمیق مهم تر از زود خوابیدن

والا برادر زاده هام همشون تا سه شب بیدارن ماشاالله خیلی قد هیکلشون خوبه چون ژن قد بلندیو تو خانواده پدری داریم من دختر عمه هام عموهام بالای ۱۸۰ هستن فقط من تنها قد کوتاهشونم 😀😀😀

آره حتما

بله

اول ژنتیک بعد عوامل دیگه آره تاثیر داره

به نظر ما که نیست علم ثابت کرده که تاثیر مستقیم داره

برای بچه ها بله.

خیییلی زیاد