سلام خوبین من رفتم سنو بهم گفت هم بچه م وزنش کمه هم دورشکم بچه کوچیکه. چکارکنم استرس دارم؟؛!

ممنون عزیزم ازراهنماییتون

میوه و سبزیجات تازه بخور
حبوبات ، مغزیجات
گوشت ، مرغ ، ماهی ، تخم مرغ بخور
حلیم و کله پاچه بدون چربی بخور
آب روزی دو الی سه لیتر بخور
اگر دیابتی نیستی ماکارونی و سیب زمینی زیاد بخور ( من هفته ای سه بار میخورم واقعا جواب میده ) اگر دیابتی هستی با نظر دکترت بخور
نوشابه دلستر لیموناد اصلا و ابدا نخور

منم 28 هفته رفتم گفت دور شکمش 10 روز کوچیکه بهم پودر لیدی میل و قرص ال آرژنین داد تا دوباره 32 هفته برم ببینم چطور شده

وزنش چقدره؟
دور شکمش چند روز عقب‌تره؟
تا دو هفته تفاوت طبیعیه
دختر من آی یو جی آر بود تو ۳۵ هفته ۲۲۰۰ بود
ولی الحمدلله صحیح و سالم دنیا اومد